给孩子喝酸奶的七大注意事项：

1、酸奶要在2—6度的冷柜内保藏。

2、空腹时不宜喝酸奶，通常人的胃液酸碱度在PH1—3之间，空腹时的PH值在2以下，酸奶中助消化菌为乳酸菌，是有益菌，适宜乳酸菌生长的PH值在5.4以上。如果空腹喝酸奶，乳酸菌就容易被胃酸杀死，起不到助消化作用。饭后2小时后喝酸奶，胃液被稀释，PH值上升到3—5，有利于乳酸菌生长。

3、助消化的乳酸菌和很多细菌一样很怕热，温度超过70度就可能被杀死，失去营养价值。冬天喝酸奶太冷的话，可以把酸奶放在温水里加温一会，水温不要超过人体的温度。

4、酸奶对牙齿有腐蚀性，喝完后应立即漱口或刷牙。

5、喝酸奶后4小时内不宜服用抗生素，因为抗生素会杀死酸奶中的有益菌，如活性杆菌。生病了用抗生素治疗，等病好后，喝点酸奶可以调整肠道菌群，保护胃粘膜。

6、酸奶中的乳酸菌除了有消化作用，还有安神、帮助睡眠的作用。

7、幼儿满一岁后可吃酸奶，一岁内的小婴儿不要喂酸奶。酸奶中含钙量较少，而且酸奶中的乳酸菌会产生抗生素，虽然能抑制杀死有害菌，但也会破坏有益菌的生长。婴儿消化功能弱，不宜食用。